Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 341,58g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Rindfleischsuppe. Abendessen: Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit Riegel, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gewürzgurken, Grillido Rind & Chili, Banane, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Bio Apfel-Rhabarbermus. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, My Muesli Glutenfrei Schoko, My Muesli Superfruit Riegel. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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