Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Pfirsiche, Aprikosen. Mittagessen: Dulano Truthahnbrust (8g), Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. Abendessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Burgerbrötchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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