Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 118,76g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Alnatura Vollkornknäckebrot. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Aldi Brötchen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Bayerischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Berentzen Polar Erdbeer Limes, Früchtepunch (Alkoholisch), Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. mehr...
|
|
2414 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|