Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Meßmer Früchtetee. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Schokolade. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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