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Blutdruck / Puls : 116/56 / 53
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Pflaumen, Aprikosen, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lunch Vegaz Bio Thai Curry. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Alnatura Hafer Drink Schoko, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Erdbeeren, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. mehr...
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3299 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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