Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. Abendessen: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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05 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉
05 Jun 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍
06 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕
06 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃
06 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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