Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Чай. Mittagessen: Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Iberica Маслины без Косточки Mini, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Красное Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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