Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel), Kaffee mit Milch. mehr...
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3739 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Cardio - 7 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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