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Moin
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Himbeeren. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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