Moin
77,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
856 kcal Fett: 16,69g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 130,81g.   Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Himbeeren. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
1300 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin! 😀👍 
05 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
😊👍🏼 
05 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
Moinsen!👍👍👍 :) 
05 Jun 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness

     
 

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