Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 268,63g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Weintrauben, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Süßkirschen, Almighurt Stracciatella. Mittagessen: Merci Merci Krokant, Langnese Mini Twister, Duplo Milchcreme, Gekochtes Ei, Italiamo Fritto Misto, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Almighurt Aprikose Honig, Italiamo Salami Milano, Spiegelei, Langnese Capri, Rote Zwiebeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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