Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Kaffee, Süßkirschen, Aprikosen, Aldi Multivitaminsaft, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Spargel, Halbes Hähnchen. Abendessen: Landfein Joghurt Mild, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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