Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch, Sonniger Multivitaminsaft. Mittagessen: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, YumYum Chicken Flavour (320ml), Milbona Tilsiter, Aldi Volles Korn Dunkel, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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