Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Heidelbeeren, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Abendessen: Lidl Heidelbeeren, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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