Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Braeburn Äpfeln, Chiquita Banane. Mittagessen: Taste of British Isles Chili Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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