Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Rindergulasch, Ponnath Prosciutto Cotto, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Eiweißbrot (35g), Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rührei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Skyr Pur. Abendessen: Aldi Prosciutto Cotto, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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