Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 490,46g.
Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Monin Cocos Sirup, Parmesan (Gerieben), Speckwürfel, Ja! Spätzle, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Abendessen: Haribo Tropifrutti, Haribo Roulette, Starbucks Sirup, Ritter Sport Voll-Nuss, Edeka Bio Gouda Gerieben, Milbona Schlagsahne, Ja! Spätzle, Sprite Sprite, Aldi Multivitaminsaft, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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