Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 178,72g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja, Purland Frisches Mett, Süßkirschen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Weintrauben, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Langnese Twister, Langnese Twister, Duplo Milchcreme, Italiamo Lasagne Alla Bolognese. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kinder Schoko Bons White, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Salatgurke, Milbona Knoblauchbutter, REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Grill-Käse, Aldi Grillfackeln, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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