aBitFat's Notizen, 01 Jun 18

Another 2 weeks without any specific diet other than "don't go nuts in the sweets" and the results are still quite interesting.

Keep it up FatSecreters
ABitFat

90,0 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1761 kcal

Fett: 75,17g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 179,74g.   Frühstück: Starbucks Nonfat Latte (Grande), La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Banana, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Aioli, Fried Potatoes, Caesar Salad with Romaine, Amir Shish Taouk Pita. Snacks/Sonstiges: Frappuccino, Starbucks Coffee Frappuccino (Tall). mehr...

2923 kcal

Bewegung: Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...