Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Nectarines, Blueberries. Mittagessen: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Brussels Sprouts, Calavo Avocado, Athenos Feta Cheese, Turkey Breast Meat. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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