Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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51 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Milka Alpenmilch. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Apfelkuchen, Pommes Frites, Geschnetzeltes. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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