verstehe ich nicht... Seit tagen bewegt sich nichts 😒
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Jütro Beerenmischung, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kabeljau, Spargel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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