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Four really solid Whole30 + Calorie counting days and a comparatively reasonable sized splurge on Memorial day weekend. Probably water weight. excited to get back to some real progress, finally.
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Sunset Angel Sweet Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hebrew National Hot Dog. Mittagessen: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: RxBar Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! Looks good on you!🙋🏻
30 Mai 18 vom Mitglied: smprowett
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30 Mai 18 vom Mitglied: HCB
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30 Mai 18 vom Mitglied: skinnyminny54
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Thanks, guys! :) I'm never giving up.
30 Mai 18 vom Mitglied: LaShrebeka_BeastMode
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30 Mai 18 vom Mitglied: Peasy3
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Nice drop. Awesome progress. Let's go! #grindtime #stayhungry
30 Mai 18 vom Mitglied: jimmiepop
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That's a great drop!! Well done you!
30 Mai 18 vom Mitglied: Bandrai
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31 Mai 18 vom Mitglied: LaShrebeka_BeastMode
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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