Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 133,01g.
Mittagessen: Specht Bohnensalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Cashew Original, Honigmelonen, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Eiklar Gekocht, Raab Vitalfood Erbsen Protein, Allos Dinkel Drink Naturell. mehr...
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3392 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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