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90,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1663 kcal Fett: 69,23g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 192,18g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alberto Pizza Speciale, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Milka Toffee Ganznuss. mehr...
2207 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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