Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 284,06g.
Frühstück: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Lidl Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gyros. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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