Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Spinach, Papayas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Abendessen: Chicken Breast, updated whole wheat bread, chopped salad. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Watermelon. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wholefoodnut's Gewichtsverlauf
|