Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Rote Paprika, Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Basismüsli. Mittagessen: Gorgonzola, Aldi Bio Vollkornnudeln. Abendessen: Ponnath Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Edler Weichkäse - Würzig Cremig. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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