Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Margarine, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Heidelbeeren, Aldi Bayerische Brezen, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo, Rührkuchen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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