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☣️☢️Dienstag, 29.05.18
Gewicht: 62,8 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,02 % (- 0,19 %)
Die gesamte Woche wäre wohl eher für Pool bzw. Meer 🏝 und Liegestuhl geeignet!😏
Hoffentlich funktioniert die Lüftung in der Firma. Gestern hatten wir in der Halle knappe 30°C!🤗😃🍀
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 292,32g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Real Quality Rindersalami, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Gut & Günstig Konfekt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, na dann drück ich mal die Daumen ✊. Hab trotzdem einen schönen Tag 🌺🌞🌞
28 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Oh das ist ekelig. Trotzdem guten Tag dir! Dürft ihr wenigstens ein kurzärmeliges Oberteil tragen?
29 Mai 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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Guten Morgen, schick dir ein paar Eiswürfel zum kühlen und Eiskaffee.❄☕
29 Mai 18 vom Mitglied: calpe2012
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Everlost's Gewichtsverlauf
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