yhokilisa's Notizen, 28 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018

67 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:

388 kcal

Fett: 23,47g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 11,82g. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. mehr...

1649 kcal

Bewegung: Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 14 kg pro Woche


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yhokilisa's Gewichtsverlauf