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☹️
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121,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Abendessen: Chiefs Coco Island. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erdbeeren. mehr...
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3723 kcal
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Bewegung:
Tagesantivität - 23 Stunden, Apple Health - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen oh je, das Kapitän sein ist dir nicht bekommen. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🌺🌺
28 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Das war der Samstag, da hab ich eindeutig zu viel gefuttert ☝🏼, macht nichts. Der Kurs wird jetzt 180 Grad Richtung Steuerbord geändert, und volle Kraft voraus 💪🏼😓
28 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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Guten Morgen 😊! Genau, wieder das Ruder in die richtige Richtung reißen 💪💪🚣
Schönen Tag noch
28 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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Das schöne Wochenende schlägt zurück...aber das hast Du schnell wieder weg😉
28 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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wuschal's Gewichtsverlauf
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