Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Магнит Рулет с Маком, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Рот Фронт Конфета Коровка, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Чай, Вода. mehr...
|
|
1615 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|