Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien. Mittagessen: Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Le Coq De France Französischer Schnittkäse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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