Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Wiesbauer Käsewurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Schweppes Ginger Ale, Süßkirschen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Mövenpick Creme Brulee, Vanilleeis. Abendessen: Duplo Milchcreme, Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Lidl Hähnchenunterkeulen, Salatgurke. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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