ernesto.julian's Notizen, 27 Mai 18

👎👎😢
93,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
1201 kcal Fett: 60,92g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 84,59g.   Frühstück: Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Die Sonne lacht. Mach dir einen schönen Sonntag. Morgen siehts bestimmt wieder anders aus.🕶🙋‍♀️😍 
27 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
Aber insgesamt ist doch jetzt schon was runter und damit stimmt erst einmal die Richtung👍. Bleib dran, Du schafftst das🍀 
27 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.