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👍 Gefällt mir!
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 110,04g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, Banane, Dulano Pfefferbeißer, Gewürzgurken, K-Classic Kartoffelpuffer. Abendessen: Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Brunch Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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