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12kg sind Geschäft :)
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91,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: K-Classic Salami, Milbona Kaffeesahne 12%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Honig, Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Mittagessen: Milbona Kaffeesahne 12%, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Milfina Butter, Alpenmark Kräuterfrischkäse. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gyros Überbacken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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