Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Frikadelle, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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