Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Alnatura Quinoa, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Yayla Kaymakli Yogurt. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Rinderbraten, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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