|
😊😊😊😊 новые циферки
|
89,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Сырники пп для мультипекаря, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Домик в деревне Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Кофе. Mittagessen: Zuegg Фруктовый Десерт из Лесных Ягод, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Лидский Квас. Snacks/Sonstiges: Vici Королевские Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|