Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Rösti. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Erdbeeren, Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, DM Bio Beeren Müsli. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|