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Guten Morgen, so langsam wird es wieder! Wünsche euch einen schönen Tag!
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113 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrot, Aldi Sommer Frucht-Mix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Alpro Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen. Abendessen: Leichter Genuss Kräuterquark, Penny Heat & Eat Baked Potatoes, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen auch zu Dir! 😀 Schöne Abnahme! 👍
23 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
23 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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