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Lost the excesses of the weekend (i.e., BEER weight!)
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142,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Turkey Sausage, eggs, Orange Juice. Mittagessen: Ceasar Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Breton, Girard's Greek Feta Dressing, Romaine, Grape Leaves, Olive, Olives, Seafood Salad, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Peanut, Almond, Dark Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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