Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Butter. Mittagessen: Wassermelone, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. Abendessen: Ja! Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett, Eiklar, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise Minis, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HelliHotaru's Gewichtsverlauf
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