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👎👎😢😢
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Barilla Farfalle, Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 18 vom Mitglied: Stefaniek.
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Nicht entmutigen lassen. Starte gut in den Tag :-)
22 Mai 18 vom Mitglied: Coweise
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag Ernesto 🙋
22 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Warst auch auf Weinfest? Das kriegen wir wieder hin. Ich muss auch kämpfen.🤼♀️. Also Kopf hoch😍🌞
22 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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🤗Das wird schon wieder, wirst sehen. Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
22 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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hallo nesto, ich auch 😭😭😭
22 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Hallo lieber Ernesto..wie bei mir runter und rauf..😏...einfach weitermachen !!😉☀️☀️☀️Schönen Tag!!
22 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Wünsch dir einen schönen Abend. Schlemmen ist jetzt aber vorbei. In Franken sind aber auch dauernd Feste wo man hin muss. Später eine gute Nacht. Schlaf gut.🌒🙋♀️😍
22 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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