☣️☢️Dienstag, 22.05.18
Gewicht: 62,1 kg (- 0,4 Kg) Körperfett: 14,44 % (+ 0,00 %)
Gestern ein bisschen Magenprobleme gehabt.🤗 Heute geht's mir wieder besser und ich kann meine volle Arbeitskraft meinem Arbeitgeber zu Verfügung stellen!😏😃🍀
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken. Abendessen: hanuta Hanuta, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Nudeln (Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Na denn, Hü! ;) Guten Morgen! :)
21 Mai 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Moin! Dann pfleg' Deinen Magen noch bissle heute! 🍵
22 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen und mach heute dennoch etwas ruhiger :)
22 Mai 18 vom Mitglied: Wolfselfe
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Guten Morgen, da wird er sich aber freuen 😀. Hab einen schönen Tag 🙋
22 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Everlost's Gewichtsverlauf
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