Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 271,57g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kamillentee. Mittagessen: Speiseeis, Schweinesteak oder Schnitzel, Schöfferhofer Hefeweizen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Burgerbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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