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Moin,
ach wie schön die 77 ist wieder da, vor meinem Geburtstag und Ostern war ich schon mal da...😊
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 137,86g.
Mittagessen: Currysoße, Deluxe Schokoladen Dessert, Deluxe Erdbeer Dessert, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Kartoffel-Rosmarin, Mozzarella (Fettfrei), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Abendessen: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker. mehr...
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164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima! Dann leg' ihr jetzt Ketten an, dass sie nicht weg kann, höchstens in die andere Richtung! 😉
21 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Glückwunsch.💪Halt die fest.
21 Mai 18 vom Mitglied: proudmary2010
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21 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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21 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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