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Moin! Richtung stimmt😊 Aber UHU muss bis Juni warten...Allen einen schönen Tag.
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102,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 184,09g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Lidl Dinkelbrötchen, Thomy Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Purland Frisches Mett, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei (Ganz, Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Zucchini, Rispentomaten, Real Quality Rucolasalat, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Aldi Vanilleeis, Aldi Bio Joghurt Pur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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