Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 253,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Wiesbauer Käsewurst, Edeka Graved Lachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: McDonald's McFlurry Daim, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter. Abendessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Mucci Sensation Mandel, Volvic Tee Pfirsich, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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